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有哪些好的预防尿道炎的方法

  有哪些好的预防尿道炎的方法?随着现代生活压力的加大,越来越多的男性朋友不同程度的患有了疾病,给男性朋友的日常生活和工作带来了严重的影响。男性尿道炎的致病菌可诱发其他泌尿生殖感染,且影响精液质量,在一定程度上会造成男性不育的发生。鉴于尿道炎疾病的严重危害,专家来给大家介绍几点预防尿道炎疾病的方法。

  专家表示,预防尿道炎首先要做到以下几点:

  一、保持清洁卫生:细菌是引起尿路感染常见的病原体,因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部,男性包皮过长也容易引起尿路感染,必须每日清洗,保持干净。

  二、饮食调养:预防尿道炎,饮食很重要,身体虚弱,抗病能力低下,常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。

  三、重视心理调节:尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。因此,保持心情舒畅,解除紧张情绪,能预防尿道炎。

  四、勤于身体锻炼:尿道炎很多时候都是因为机体的防御能力下降,使细菌侵入而导致的,因此,预防尿道炎应多参加一些体育活动,以增强体质,改善机体的防御机能,从而减少细菌侵入机体的机会。

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