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生活中应该怎样预防尿道炎的发生

  生活中应该怎样预防尿道炎的发生?是目前社会常见的一种泌尿系统感染疾病,而且对男性健康生活产生的危害极大,所以日常生活中要做好有效的预防措施,从而减少疾病产生的严重危害。那么怎么有效预防尿道炎呢?关于这个问题,下面一起来看看专家是怎么说的吧

  1、一定要保持良好的生活习惯,洁身自好,避免一切不洁性生活的发生。

  2、充足的饮水量,可以帮助稀释尿液,减少高浓度尿液对尿道的恶性刺激,同时能够增加排尿次数,避免尿液中的有害物质、细菌、病毒等对尿道的伤害。

  3、科学合理膳食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,提高自身免疫能力,切勿偏食和营养过剩,戒烟戒酒,少食辛辣刺激性强的食物,防止尿道炎的发生。

  4、注意日常生活的卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,保持尿道的清洁,有效预防细菌感染的发生。

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