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教你几种前列腺炎的防治方法

  当今社会越来越多的男性朋友受到了前列腺炎这个疾病的困扰,前列腺炎没有及时的进行治疗的话,就会给患者带来巨大的痛苦,下面佛山新世纪医院男科专家给大家介绍几种在生活中防治的方法:

  1、多饮水

  多饮水排尿就会增多,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可以稀释尿液的浓度。

  2、不憋尿

  长期憋尿对膀胱和前列腺产生影响。

  3、控制性生活

  性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  4、放松心情

  生活压力可能会增加前列腺炎发生的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5、洗温水澡

  洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

  6、保持生殖器清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  7、防止受寒

  不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  8、避免磨擦

  会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  9、养成良好的饮食习惯

  应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

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