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男性早泄日常注意事项有哪些

男性早泄日常注意事项有哪些?早泄疾病疾病生活中发现很多男性每天忙忙碌碌的,在不知不觉中就被男科疾病缠上。为了更好的康复起来,男性在日常生活中也要注意一些事项,那么,男人患上早泄在平时生活中要注意什么?

下面我们就来了解一下早泄的注意事项。希望对大家有所帮助。

1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、提高自身素养,清心寡欲,控制性生活情况,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯。

3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。

4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

5、可以使用细辛、丁香各十克,百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天,每次房事前用棉签沾药酊外搽阴茎头处,约三分钟后再行房事。该方有表面麻醉作用,可降低龟头敏感度,从而有效地治疗早泄。

6、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

 
 
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